2012年03月30日のつぶやき

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
うちの彼女が、用事で今日と明日の２晩、外泊になるので、その間私は自宅で独り寝の子守歌状態になります。その間何をしてやろうか、いろいろと思案中です（笑）。とりあえず明日は走らない、それだけは確定済です。　at 03/30 22:29

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
今日の走行は辻堂駅から1号線経由、距離は本日14.3 / 今月301.2kmでした。今月も合計300を達成。明日は走りません。明日の分は明後日の月例湘南に回します。 #run_jp #jog #runx10　at 03/30 21:45

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
今日ここまでで9.8kmの走行になります。晩飯休憩に入りました。　at 03/30 20:37

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
東海道線はちょっと遅れてます。まだ東京駅のホームで待っている最中です。　at 03/30 18:36

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
今月の仕事を無事に片付けたら、次は今月のランを無事に片付ける番です。300km到達まであと13ちょっと。今日、一気に達成します。　at 03/30 18:27

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
ホンマです。TBSの番組でも放送されたことがあります。http://t.co/k22uIX5Z RT @yorobe930: 電車内で先生らしき人と小学生達の会話...「シマウマは毛を剃ったら真っ黒になるんや!!」...それってホンマでっかぁ〜（￣ﾍ￣）ｳｰﾝ　at 03/30 16:23

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
@crazyemaband 「極悪人」というのはある意味正解かも。彼らは、スタートこそ最近のヤンキー上がりの子らと同じ所からだけど、年期が違うし、到達している次元が違う！　at 03/30 15:59

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
なんとか今月の仕事も無事に終われそうです。年度末ということもあって、こなした仕事量はさすがの分量でした。しかも、月が明けてからもやることがいっぱいあって嬉しいな。来月からもしっかりやります。　at 03/30 15:54

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
草なぎ剛主演の火10ドラマ主題歌にサカナクション抜てき（オリコン） - Y!ニュース http://t.co/6lISPMYH 記事中に、山口一郎がSMAPに曲提供の経験ありと。さすがSMAP(のスタッフ)、唾つけるの早い！この「唾つける早さ」こそがSMAPだとさえ思います。　at 03/30 13:02

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ツイッターで時々見る「わあい○○ あかり○○大好き」、元ネタがよくわからなかったのですが、どうやらこれのようです。http://t.co/JyFKQ7iH それとこれも。https://t.co/I43kGb7F　at 03/30 11:06

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
ついっぷるのHOTワードに「くまモン」と「サカナクション新曲」が入ってるので何か!?と思いました。前者はキティちゃんとコラボの話（がＴＶで流れたこと）、後者は草なぎ主演の新ドラマ主題歌という話でした。一応両方のハッシュタグも。 #kumamon #sakanaction　at 03/30 10:40

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
直立不動のギネス記録に挑戦 RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月30日のお題です。何でも笑うゲラのゲラ子がピクリとも笑わなかった漫談の特徴とは？ #ogiri_120330　at 03/30 07:16

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
ステージ上でコックリさん RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月30日のお題です。何でも笑うゲラのゲラ子がピクリとも笑わなかった漫談の特徴とは？ #ogiri_120330　at 03/30 07:14

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
おはようございます！今朝もよろしく！ RT @jwave813fm: 春の朝…おはようございます…11時30分まで #tokyounited ジョン・カビラがお届けしてます☆ #jwave #radiko　at 03/30 06:06

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今朝の自宅の隣の桜の木。そろそろ開花か？ http://t.co/w3jqXdgp　at 03/30 06:04

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@kinkin_888 おめでとうございます！誕生日って、いくつになっても嬉しいですね。　at 03/30 05:41

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【はい】|ついネタ：どちらかというと、私は花より団子の方だ。 http://t.co/olaxFPJF @tsuineta 思いっきり団子です（笑）　at 03/30 05:19

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おはようございます。今日出勤すれば、今年度の私の仕事も完了！（の予定）体重73.4kg、体脂肪率18.9%、血圧127/77mmHgです。 #ohayo #hayaoki #ketsuatsu　at 03/30 05:19

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『2012年03月29日のつぶやき』A Running Bear's Li…｜http://t.co/ppATUBfC　at 03/30 00:32

2012年03月29日のつぶやき

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秋葉原のタワレコには、会社の近くということもあって、割とお世話になってます。配信やレンタルで済ますことも多くなったけど、それでも年に何度かはCD買ってます。できるだけ初回限定ではなく通常盤で。 #hw813 #jwave　at 03/29 22:13

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
富士五湖のナンバーカード引き換え証が届きました。私にとって初ウルトラになります。72kmですが。　at 03/29 22:07

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リンクつながらない！ RT @hashirujp: 写真：神戸マラソン♪ #hashiru http://pic.twitter.com/U　at 03/29 19:50

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今日は走らないで、おとなしく駅から歩いて帰ります。　at 03/29 18:44

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ドエロ→素敵、って方がもっと素敵！（笑） RT @ebichan_ckb: 異性から見たえびちゃんの第一印象「　ド　エ　ロ　」　最終的な印象「　素　敵　」 http://t.co/PPZ8aL6g　♪いいな〜、ドエロ。エロの上級だぜ！　at 03/29 15:23

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「神奈川県横浜市」と「横山県ィヨコハマ市」は違うものなのかもしれないけど。私は神奈川県平塚市の住人であり、同時に横山県ィヨコハマ市の住人でもあります。　at 03/29 15:21

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横山県（でもィヨコハマ市ではない） #住んでる都道府県を名前を出さずに言う　at 03/29 15:18

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金庫破りの名人が脱衣場に来た！というアナウンスがあった RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月29日のお題です。どんな我慢強い人でも一刻も早く脱出したくなるサウナの特徴とは？ #ogiri_120329　at 03/29 07:26

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最も早く脱出した人に賞金100万円とビール飲み放題 RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月29日のお題です。どんな我慢強い人でも一刻も早く脱出したくなるサウナの特徴とは？ #ogiri_120329　at 03/29 07:24

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ガイガーカウンターが異常な数値を示している RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月29日のお題です。どんな我慢強い人でも一刻も早く脱出したくなるサウナの特徴とは？ #ogiri_120329　at 03/29 07:22

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ちなみに今日は、帰宅ランの準備は持ってきてません。今月も合計300km達成まであと13kmほど。明日の走行で一気に到達する予定です。　at 03/29 07:14

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おはようございます！今朝もよろしく！ RT @jtmr813: RT @besshotetsuya: おはようモーニング！ #jtmr #jwave #radiko #ohayo　at 03/29 05:59

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今朝の隣の桜の木です。開花はまだです。 http://t.co/e0gdWdai　at 03/29 05:45

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【行かない】|ついネタ：お花見は毎年行きますか？ http://t.co/0oo0UtyJ @tsuineta 酒飲めないから。　at 03/29 05:17

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おはようございます。2011年度もあと3日、出勤日はあと2日。体重72.4kg、体脂肪率20.0%、血圧110/72kgです。 #ohayo #hayaoki #ketsuatsu　at 03/29 05:17

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
『2012年03月28日のつぶやき』A Running Bear's Li…｜http://t.co/X16M2WYr　at 03/29 00:34

2012年03月28日のつぶやき

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今夜はだいぶ暖かいので、冬の間ずっとしてた股引を、しないで寝てみます。股引なんてじじむさいと思っていたけど、やはりその点では年齢には勝てない。　at 03/28 22:11

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今日の走行は、湘南平をしずしずと走って登って降りて、距離は本日11.6 / 今月286.8kmでした。なんとか今月も合計300いけるかな。 #run_jp #jog #runx10 明日は走らない予定です。　at 03/28 21:26

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さて今日も晩飯前に走ります。今日は湘南平です。　at 03/28 18:08

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@_Onji でもね、 #ogiri_120328 のハッシュタグを検索してみると、男塾ネタ多かったですよ（笑）「わしが男塾塾長江田島平八である！」とかね。 @ogiri_tweet　at 03/28 10:09

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数学の先生がソロバンを持ったトニー谷 RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月28日のお題です。子供でも分かる「この塾はやばい」さて、どんな塾？ #ogiri_120328　at 03/28 07:26

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政治塾、塾長はドクター中松 RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月28日のお題です。子供でも分かる「この塾はやばい」さて、どんな塾？ #ogiri_120328　at 03/28 07:22

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魁！男塾 RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月28日のお題です。子供でも分かる「この塾はやばい」さて、どんな塾？ #ogiri_120328　at 03/28 07:21

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昨日会社にジャンパーを忘れてきたから、今朝は敢えてジャンパーを着ないで出ました。さすがにジャンパーが無いと、まだちょっと寒い(笑)　at 03/28 07:08

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
今朝の自宅近くの桜の木。まだ開花してませんね。 http://t.co/unRrNp7c　at 03/28 06:09

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【右から】|ついネタ：靴下を履く時に、先に履く足はいつも決まっていますか？ http://t.co/sQhWYyoV @tsuineta 基本的に手も足も、強力に右利きです。　at 03/28 05:16

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
おはようございます。今朝もこれで始動します。体重73.2kg、体脂肪率20.0%、血圧118/78mmHgです。今日はセーフ。 #ohayo #hayaoki #ketsuatsu　at 03/28 05:15

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
『2012年03月27日のつぶやき』A Running Bear's Li…｜http://t.co/SVVYOntr　at 03/28 00:32

2012年03月27日のつぶやき

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ほぼ1107（いい女） #タイトルにほぼをつけるとゆらぐ　at 03/27 22:38

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ほぼいっぱいいっぱい #タイトルにほぼをつけるとゆらぐ　at 03/27 22:37

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ほぼポリリズム #タイトルにほぼをつけるとゆらぐ　at 03/27 22:36

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私も正露丸はよく効くから頼りにしてます。おやすみなさい。 RT @ib_kazu: 正露丸最高!!　おやすみなさいませ♪ RT @nekosanfarm1963: 久しぶりの腹痛。正露丸って昔から飲んでるけどやっぱり臭いがなぁ〜。おやすみなさい〜(；∇；)/~~　at 03/27 22:34

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48歳ファーストランは、「ひらつかアリーナ」で先週と同じ250m×8ダッシュを入れつつ、距離は本日12.8 / 今月275.2kmでした。 #run_jp #jog #runx10　at 03/27 21:41

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
ちなみに今、東海道線は置き石があったとやらで、ちょっと遅れてます。　at 03/27 18:17

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
しまった〜、会社にジャンパー忘れてきた(笑)まあいいや。今日は48歳ファーストランだ。先週と同じく、250m×8本いきます。　at 03/27 18:08

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
iPhoneは「ケータイ」という扱いではないということですか？ RT @tsuda: メインケータイであるところのINFOBAR A10が忽然と新幹線内で消えたので　at 03/27 17:46

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これはEテレの番宣ですね。いまだに「Eテレ」という言い方になじめず「NHK教育」とつい言ってしまいます。 RT @marathonnewsjp: 時東ぁみと野々村真ら、フルマラソン未経験者が3ヶ月で完走！その秘訣とは？ マイナビニュース http://t.co/NmXiACxO　at 03/27 17:20

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
あ、paper.liの発行やめました。単に飽きたからです。　at 03/27 17:16

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チョコを大事に味わって食べてるからであって、無茶な食い方をしてないからだと思います（笑） RT @to_hi: そう、チョコに罪はないｗ RT: @may_may_: 確かに私の知っているチョコ好きは痩せている.....。｜毎日チョコを食べてダイエットしよう？　at 03/27 17:11

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イイネ！…ところで誰から？ RT @Perfume_Staff: リハ終わり！楽屋にはこんな差し入れが…！こんな差し入れいただいたら…気合い入りますね！！！ #prfm #perfume_um http://t.co/6BYvmvoO　at 03/27 16:49

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@JIRO_BLUE_SKY 発言に一貫性の無い、信頼できない人物。以上。　at 03/27 16:32

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制度例 #せいどれいを一発変換すれば変態かどうかわかる まあね、このPCでは特許関係のお堅い書類も作ってるから、簡単に「性奴隷」とは出ませんがね（笑）　at 03/27 16:30

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息絶えろ #いきたえろって一発変換して出たのがあなたの本性 入力履歴に応じて「生きたエロ」や「胃鍛えろ」などになるってわけね。　at 03/27 13:06

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カラオケ屋でロシアンたこ焼きを頼んだら、辛子入りに当たった RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月27日のお題です。ヒーローインタビューで「今日は人生最高の日です」とコメントした選手が帰り道に遭遇した悲劇とは？ #ogiri_120327　at 03/27 07:24

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飲み屋に入ったら、暴力バーだった RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月27日のお題です。ヒーローインタビューで「今日は人生最高の日です」とコメントした選手が帰り道に遭遇した悲劇とは？ #ogiri_120327　at 03/27 07:17

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自宅前にオウム真理教の残党にサリンを散かれる RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月27日のお題です。ヒーローインタビューで「今日は人生最高の日です」とコメントした選手が帰り道に遭遇した悲劇とは？ #ogiri_120327　at 03/27 07:16

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今日も、隣にある中学校校庭の桜の木です。まだ開花してません。 http://t.co/zJdY8kFL　at 03/27 05:40

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【ケーキ・タルト】|ついネタ：いちごを使ったデザートで好きなのはどれですか？ http://t.co/558p2Y6D @tsuineta どれも好き。　at 03/27 05:16

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おはようございます。にしても最近、微妙に血圧高いぞ？体重74.0kg、体脂肪率20.0%、血圧132/92mmHgです。 #ohayo #hayaoki #ketsuatsu　at 03/27 05:16

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『2012年03月26日のつぶやき』A Running Bear's Li…｜http://t.co/Zb6c310m　at 03/27 00:33

2012年03月26日のつぶやき

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『48歳の誕生日に思うこと』A Running Bear's Li…｜http://t.co/MxJoIbAE　at 03/26 21:01

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で今日は走りません。48歳ファーストランは明日回しです(笑)　at 03/26 18:40

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@serpiente1601 「斜め切りにしたものを、さらに千切りにする」？できあがりの写真もそんな感じですし。　at 03/26 16:51

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@king_pata ちなみに今は、そんなおデブさんじゃありませんよ。ピーク時に100kgを越えていた体重は、今は平均72〜73kgぐらいです。　at 03/26 16:22

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
今日の @ogiri_tweet ついったー大喜利さんのお題、まさに私の人生が
ＲＰＧ「デブクエスト」そのものとも言えます。誕生日を大喜利さんに祝ってもらったようで嬉しいな(笑) #ogiri_120326　at 03/26 07:28

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レベルを上げると戦闘力が上がるが、健康上のリスクも増大し、心臓病などのアクシデントの発生率が増える RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月26日のお題です。ＲＰＧ「デブクエスト」にありがちな事とは？ #ogiri_120326　at 03/26 07:21

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防御力は体脂肪の厚さで決まる RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月26日のお題です。ＲＰＧ「デブクエスト」にありがちな事とは？ #ogiri_120326　at 03/26 07:18

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摂取カロリーを稼いで体脂肪率とBMIを上げる RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月26日のお題です。ＲＰＧ「デブクエスト」にありがちな事とは？ #ogiri_120326　at 03/26 07:17

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http://t.co/iQCQ7WIp 自宅近くの桜の木です。つぼみが膨らんできています。これから毎朝、開花まで定点観測しようと思います。　at 03/26 05:47

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@55kumamon くまモ〜ン！俺今日で48歳になっちまったよ〜！例のムギュ→カプやってくれないかなぁ（笑）　at 03/26 05:39

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別所さんおかえり！今朝もよろしく！ RT @jtmr813: RT @besshotetsuya: おはようモーニング！さあ！ラジオに、今朝から復帰だ！ #jtmr #jwave #radiko #ohayo　at 03/26 05:36

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【5歳差まで】|ついネタ：年の差婚　どこまでOK？ http://t.co/iFgJXl36 @tsuineta 現実的にはこの程度かな。　at 03/26 05:18

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
おはようございます。48歳になっちゃいました。体重74.7kg、体脂肪率18.9%、血圧130/78mmHgです。 #ohayo #hayaoki #ketsuatsu　at 03/26 05:16

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
『2012年03月25日のつぶやき』A Running Bear's Li…｜http://t.co/NBU63Sa3　at 03/26 00:33

48歳の誕生日に思うこと

なんか、今年の誕生日は、
twitterやらmixiやらfacebookやらで各方面からお祝いのメッセージが届いた。
この手のSNSは以前から使ってるにもかかわらず（笑）

そう、ついに私も48歳になってしまいました。
人生において4度目の年男です。

それまでの私の人生は、
特に何を目標とするってわけでもなく、
ただ何となくテキトーに生きてきた感が強かった。

ただ何となく工学部に入って、
ただ何となく3回留年して卒業し、
ただ何となく某社に就職して首都圏に移り住み、
ただ何となく結婚し、
ただ何となくリストラされて特許関係に転職し…

…そんな自分を変えてくれたのは、
やはり44歳の春に入院したことと、
それの1年後ぐらいにうちの彼女が精神的に厳しい状態に巻き込まれたことが重なって、
ある意味「人生最悪」とも言える状態に追い込まれたことからです。

そんな状態を脱する原動力は、やはり「走る」ことでした。

とにかく、少しでも前に脚を進めていれば、ゴールにたどり着く。
そして、走り続けているうちに、いろんなことがどうでもよくなって、気分が落ち着いてくる。
そして何より、走った後は食事も風呂も布団も、最高に味わうことができる！

ゆっくり走るだけなら、運動神経は特に要求されない。
何しろ、幼い頃から筋金入りの運動音痴だった私がやれてるのだから！

鬱状態の人には「ガンバレ」という言葉は逆効果とされている。
そんな状態に陥ったうちの彼女に、
言葉にはしないかわりに「少しでも前に脚を進めていこう」という姿勢を行動で示すことができた。
結果的にはそれが、ちょっとずつ伝わっていったのかなと思う。
（「ツレがウツになりまして」という映画でも、宮崎あおいが取っていた行動はまさにそれだったし）

一時期激減していた我が家の収入も、ようやく回復してきました。
40代半ばにしてようやく、
自分の人生を自分たちの力で切り開いたと実感できるものが、
私にもできた気がします。

で気がついたら、私の人生ももう少しで半世紀に到達する。
残り時間は、それほど長くない。
せいぜいあと30年も生きられればいい方だろう。

でも私は「死ぬまで現役」でいこうと決めています。
仕事も、ランも、それ以外も。
矢沢永吉は「畳じゃ死なねえぞ」と歌ったけど、
私は「病院のベッドで死なない」と決めました。

「生きる限り現役で勝負だ！」
これも、横山剣さんに教えてもらった姿勢です。

2012年03月25日のつぶやき

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
水曜どうでしょう2011原付日本制覇onMXTV、第３夜見終わりました。いや今回も濃い内容。以前から見てる人でないとわからない濃さです。　at 03/25 22:02

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@ebinosuke445 それを言うから、過去のbig americaシリーズ全部そうでしょ(笑)　at 03/25 15:11

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
では、帰宅しましたので改めまして。今日の走行は多摩ロードレース、距離は本日10.2 / 今月262.5kmでした。多摩ロードレースは細かいアップダウンが延々と続くコースでした。思ったほどキツくなかった。 #run_jp #jog #runx10　at 03/25 14:37

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
実際に食べるものが、ラーメン二郎の野菜マシマシ RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月25日のお題です。ついに登場！セレブ向け立ち食いそば屋にありがちな事とは？ #ogiri_120325　at 03/25 11:52

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飛行機のファーストクラス、その機内食が立ち食いそば屋 RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月25日のお題です。ついに登場！セレブ向け立ち食いそば屋にありがちな事とは？ #ogiri_120325　at 03/25 11:48

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
昔のジュリアナ東京みたいな豪華お立ち台、その最上段に立ってそばをいただく RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月25日のお題です。ついに登場！セレブ向け立ち食いそば屋にありがちな事とは？ #ogiri_120325　at 03/25 11:46

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
永山駅前に健康ランドがあったので、一風呂浴びてきました。今から帰りの電車です。　at 03/25 11:38

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
多摩ロードレース、10km完走しました。　at 03/25 10:25

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では、今日は10kmの旅ですが、行ってきます。　at 03/25 09:05

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昨日のついったー大喜利じゃないけど、本当に勝つ気のない格好です、見るからに(笑)　at 03/25 09:00

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スタートの列に並んでます。やはり一番下は遅い区分で。男一匹、いやくまモン一匹。　at 03/25 08:58

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手続き完了。今日もくまモン、多摩競技場にスタンバイ完了。スタートは9時10分。 http://t.co/gCvofXpt　at 03/25 08:38

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藤沢から小田急、それもひたすら各停を乗り継いで、ようやく新百合ヶ丘。多摩線に乗り換えました。別に各停に乗りたくて乗ってるんじゃなくて、たまたま急行などが無くてそうなっただけです。　at 03/25 07:41

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おはようございます。昨日はちと食い過ぎました（笑）体重75.6kg、体脂肪率19.4%、血圧131/88mmHgです。 #ohayo #hayaoki #ketsuatsu　at 03/25 05:17

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『2012年03月24日のつぶやき』A Running Bear's Li…｜http://t.co/uz3EmdzN　at 03/25 00:33

2012年03月24日のつぶやき

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@takachan1015 気をつけて！胃腸風邪は感染力強いよ！私も、昨年末にうちの家族が12月25日にかかって、26日にはもう私ももらってました。　at 03/24 23:16

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@dai1129 「金持ちになるほどズルくなる」のではなく「ズルい人ほど金持ちになる」のでは？(笑)　at 03/24 20:48

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♪俺に任せろ全て〜全て任せてく〜れ〜 RT @angelayuka: ノ RT @_chorlie: ルンバ欲しくなったw Twitpic - Share photos and videos on Twitter http://t.co/aFLVcPNn @TwitPicさんから　at 03/24 20:39

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それは私のことです！(笑) RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月24日のお題です。マラソンで「この人、絶対勝つ気ないな」どんな選手？ #ogiri_120324　at 03/24 19:59

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ひな野からのバースデープレゼント。デコせんべいです。 http://t.co/a5tq6GK0　at 03/24 19:47

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自然食バイキング、ごちそうさまでした。明日の多摩は10kmですが、しっかり走りますよ！　at 03/24 19:24

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まあいい。腹を空かせつつ待つ時間も、絶好のソースになるからね。　at 03/24 18:27

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それにしても、ひな野のバイキング、なかなか席が空いてくれない(笑)。我々の目の前で、10人以上の団体さんが入っていったからね、そりゃ空かないはずだ。　at 03/24 18:26

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で、今日の晩飯は「ひな野」の自然食バイキング。昼の蒲田の餃子で飲みモードに入らなかったのには、このバイキングに備える意味もありました。今日は誕生日プレゼント付きですから。　at 03/24 18:08

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改めまして。今日の走行は、某ランニングサークルの会合で、横浜から蒲田まで。距離は本日15.7 / 今月252.3kmでした。明日は多摩ロードレースで10kmです。 #run_jp #jog #runx10　at 03/24 15:55

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AKB秋元才加の追っかけ RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月24日のお題です。マラソンで「この人、絶対勝つ気ないな」どんな選手？ #ogiri_120324　at 03/24 14:51

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今日は某ランニングサークルの会合で、横浜駅から蒲田まで約16km走りました。その後、蒲田駅周辺で風呂と食事。でも蒲田駅周辺にいる間、ツイッターの調子が悪くて、ツイートできませんでした。　at 03/24 14:38

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ホッピングに乗ってる RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月24日のお題です。マラソンで「この人、絶対勝つ気ないな」どんな選手？ #ogiri_120324　at 03/24 14:12

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おはようございます。今朝はこの時間に始動します。体重73.3kg、体脂肪率18.7%、血圧115/71mmHgです。 #ohayo #ketsuatsu　at 03/24 06:50

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『2012年03月23日のつぶやき』A Running Bear's Li…｜http://t.co/2zzyMLgO　at 03/24 00:35

2012年03月23日のつぶやき

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いやいや、人生なんて辛いのは「最初の70〜80年」だけです（笑） @mariku46 RT @hole4Paru: 社会人になって最初は戸惑うかもしれないけど、辛いのは最初の40年間だけだ　at 03/23 21:53

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昔 #むって打って最初に出たものがその人の本性 要するに旧人類。バブル時代の「新人類」世代だけど。　at 03/23 18:47

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@runner_kochab @maru1117 @xxxxhiromixxxx 自分の脚で走り抜いてこそ、42.195kmという距離の価値があるのに。一体その人、マラソンを何だと思ってるんでしょうか？　at 03/23 17:51

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群馬の「馬」と熊本の「熊」！ RT @KumamonStaff: 頑張ってまーすp(^_^)q #kumamon http://t.co/SZJ5IVpy　at 03/23 17:50

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@maru1117 @runner_kochab @xxxxhiromixxxx 私も全然わかりません。そんなの落札したところで何の意味があるのか？　at 03/23 16:50

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実際CAMPは美味い！品川の他には、池袋駅改札内にもあります。 RT @makoco147: 美味しそう♪ RT @punkkaede: 昼食は"CAMPのカレー＠品川" http://t.co/bfNx9iTa　at 03/23 16:29

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料金表に「スマイル \0」 RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月23日のお題です。「この床屋、ボケる気満々だな！」どんな床屋？ #ogiri_120323　at 03/23 13:17

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@stakasa 正直、らんぷ亭はあんまり美味くないから、他の牛丼チェーンと比べて。神田駅前のらんぷ亭だった所が、もうすぐ松屋に変わります。いい傾向です。　at 03/23 13:10

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ほんと「ルパン３世」みたい！…でも記事によると1日で逆戻りしたらしいですね（笑） RT @umincyu: 受刑者、ヘリで脱獄ってこんな映画みたいなこと起こるんだね。 http://t.co/0hXpY2IA　at 03/23 11:35

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「名誉殺人」ってのはたぶんイスラム教の古い習慣だと思うけど。それがまかり通るのなら、日本じゃ何人殺せばいいのか？ RT @halukeey: 殺す意味がわかりません @47news: 名誉殺人で女性９百人超犠牲　パキスタン、昨年１年間 http://t.co/M0XwxMaJ　at 03/23 11:05

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私もフォローする！と思ったら「ブロックされてるのでフォローできません」。はぁ… RT @tenyawanyadesuo: フォローしましたぁ！ RT @kenchan2008: とかってフォローしてくるのって、なんなのよw 騙そうったって無理よ！　at 03/23 09:13

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@saori_sun どうせ当日は当日でそのようにツイートするから、ご心配には及びません（？）ありがとうございます。　at 03/23 08:04

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料金表に「店長の気まぐれ　時価」 RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月23日のお題です。「この床屋、ボケる気満々だな！」どんな床屋？ #ogiri_120323　at 03/23 07:55

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赤白ぐるぐるの看板のかわりにミラーボール RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月23日のお題です。「この床屋、ボケる気満々だな！」どんな床屋？ #ogiri_120323　at 03/23 07:53

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そういえば今日は、私の47歳ラスト出勤です。誕生日は今度の月曜なので。　at 03/23 07:09

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今朝の #jwave も新人お試しタイム。今日の子も、経験者だというだけに手堅くまとめてます。　at 03/23 05:46

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【イチゴ】|ついネタ：春の味覚といえば、何を思い浮かべますか？ http://t.co/S8AFz0iW @tsuineta 私の実家でも、昔この時期に栽培してました。　at 03/23 05:20

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おはようございます。今日は一日、走らない日にします。体重72.4kg、体脂肪率19.0%、血圧116/74mmHgです。 #ohayo #hayaoki #ketsuatsu　at 03/23 05:18

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『2012年03月22日のつぶやき』A Running Bear's Li…｜http://t.co/DoQ4dlbf　at 03/23 00:34

2012年03月22日のつぶやき

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じゃ、そろそろ寝ます。今日も皆さんありがとうございました。明日もよろしく。ちなみに明日は走りません。それではおやすみなさい。　at 03/22 22:53

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東海道線、人身事故で止まっていたんですね。帰宅ランのためとはいえ、早めに降りておいてよかった…　at 03/22 21:55

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鰹節（昔は鮭やシーチキンだったけど@） #好きなおにぎりの具を呟いてTLをおにぎり屋さんにする　at 03/22 21:51

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今日は、いつもの湘南平を「敢えて飛ばさず」ゆっくり走って登ってみました。飛ばした時と違う疲れ方が確かにありました。距離は本日11.7 / 今月236.6kmでした。 #run_jp #jog #runx10　at 03/22 21:18

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明日は予報では午後から雨、なので今夜走っておいて明日を休脚しようと思います。今日は湘南平いきます。　at 03/22 18:18

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Chrome、たった1日だが世界一のパソコン・ブラウザに―モバイルではOperaとデッドヒート（TechCrunch Japan） - Y!ニュース http://t.co/sCRdnjC5 Chrome派としては嬉しい（笑）　at 03/22 11:12

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ワサビがネタの横からはみ出してるように見えるけど、全部ワサビ抜き RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月22日のお題です。元グラビアアイドルが始めた寿司屋にありがちな事とは？ #ogiri_120322　at 03/22 08:21

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@erikithikun @dantoanne @serpiente1601 @erohiroki @ebichan_ckb @ponyponysoso @ka0kazu8 @vivajosei @zenchan35 ちなみに14日のイベントですが、私は別件の用事で行けません。　at 03/22 05:45

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今朝の #jwave に出てるの、どうやらこの人のようです。http://t.co/70k7TXKj　at 03/22 05:24

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【梅や桜が咲いた時】|ついネタ：「春だなぁ」と思う時を選ぶとしたらどれですか？ http://t.co/GNFVFQIi @tsuineta 早く暖かくなれ！　at 03/22 05:16

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おはようございます。今朝はこれで始動します。体重71.9kg、体脂肪率19.6%、血圧108/69mmHgです。 #ohayo #hayaoki #ketsuatsu　at 03/22 05:16

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『2012年03月21日のつぶやき』A Running Bear's Li…｜http://t.co/vPsNUoc9　at 03/22 00:33

2012年03月21日のつぶやき

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まだもう少し、寒い日は続くみたいだけど、春はもうすぐです。では皆さんおやすみなさい。今日はありがとうございました。明日もよろしく。　at 03/21 22:44

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@jujurin0402 そもそも、モバスイならオートチャージにするもんでしょ普通？　at 03/21 22:15

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今日の走行は、いつものひらつかアリーナ前ですが、「400m×5本」を、「250m×8本」に変えてみました。距離は変わらないのに、脚の疲れ方が確かに違う。これを含めて、走行距離は本日13.4km / 今月224.9kmでした。 #run_jp #jog #runx10　at 03/21 21:47

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@mucchin ドンマイ！　at 03/21 18:35

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さて今日の帰宅ランは、火曜日からずらしたひらつかアリーナです。　at 03/21 18:12

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@jujurin0402 券売機でチャージしないの？（笑）　at 03/21 17:47

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ナイスです。私は昨日までで月間約211km行きました。今月もなんとか300？ RT @bonta65: 夕ﾗﾝ終了！10ｷﾛ走りました。(^O^)今日で月間目標の200ｷﾛは達成です。(*^-^)b　at 03/21 17:37

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肝臓のCTを撮るってことでしょうか？CT自体はすぐ撮れるけど、真の敵はその後に待ち受ける生活改善… RT @erohiroki: 真剣に凹む… http://t.co/H5rlejk1　at 03/21 17:35

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剣さんはこうでなくちゃ！イイネ！ RT @ka0kazu8: 【BRUTUS】 横山剣登場！ 6つのキーワードで読み解く、クレイジーケンバンドの新作。 #xbrand http://t.co/cy8etWnm @X_BRANDさんから　at 03/21 17:30

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@ebichan_ckb http://t.co/lGuLTVBh キリンのサイトでは有田と上田しか出てこないのですが…　at 03/21 12:54

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BGMはドリカム「時間旅行」で♪ RT @toshi_ogw: あ、いいな RT @mikenoguu: この本読みたい♪「日食のすべて」日食メガネのおまけ付き(^w^) http://t.co/Mtk2wd6E　at 03/21 11:14

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北朝鮮の番組みたいな口調でしゃべっている RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月21日のお題です。朝の番組で「このアナウンサー、やる気ないな」その理由とは？ #ogiri_120321　at 03/21 07:19

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テレビなのに「お聴きのラジオ局は81.3FM…」などと言ってる RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月21日のお題です。朝の番組で「このアナウンサー、やる気ないな」その理由とは？ #ogiri_120321　at 03/21 07:17

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スマホの音声合成アプリにしゃべらせている RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月21日のお題です。朝の番組で「このアナウンサー、やる気ないな」その理由とは？ #ogiri_120321　at 03/21 07:15

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J-WAVEは、ホームページでは今はいつもの「J's Selection」という音楽をひたすら流す時間をやってることになってるんだけど、実際には新人お披露目的特番をやってます。今日から3日間、毎日1人ずつお披露目ってことらしいけど、メール／ツイートの呼び込みさえしない。　at 03/21 05:24

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【しない】|ついネタ：この時期は「花粉」と聞くだけでムズムズしてしまいますか？ http://t.co/FjBeHcTW @tsuineta もうすぐ48歳ですが、まだ花粉デビューしてません。　at 03/21 05:21

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おはようございます。今朝はこれで始動します。体重72.6kg、体脂肪率19.7%、血圧116/76mmHgです。 #ohayo #hayaoki #ketsuatsu　at 03/21 05:20

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昨日の私のTL@くまたろう 紙が更新されました！ http://t.co/XNzQ2xGH ▸ 本日トップニュースを提供してくれたみなさん： @may_may_ @oshige @BruceIkemizu　at 03/21 00:33

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『2012年03月20日のつぶやき』A Running Bear's Li…｜http://t.co/VsnIlouJ　at 03/21 00:33

2012年03月20日のつぶやき

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くりたろう #名前の2文字目をりに変えると変態 …ってか、ニッポン放送に昔、そんなアナウンサーいたよな…くり万太郎か。　at 03/20 21:39

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キングオブ深夜バス「はかた」で行く九州への道 RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月20日のお題です。唯一、ローマに通じなかった道。その道とは？ #ogiri_120320　at 03/20 20:15

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@runner_kochab GLももちろん好きですが、どちらかというとJ-WAVEほぼ全般が好きって言った方が近いですね。　at 03/20 19:59

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今日はJ-WAVEが通常の番組をつぶしてずっと特番なので、NHK-FMの「今日は一日渋谷系三昧」を流してます。意外に思われる方もおられるかもしれませんが、90年代の私はこんな音楽をメインに聴いてました。今聴いてもかっこいい！　at 03/20 19:39

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国道157号の温見峠付近（有名な「酷道」、「落ちたら死ぬ!」看板は特に有名） RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月20日のお題です。唯一、ローマに通じなかった道。その道とは？ #ogiri_120320　at 03/20 19:22

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国道174号線（日本最短の国道） RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月20日のお題です。唯一、ローマに通じなかった道。その道とは？ #ogiri_120320　at 03/20 19:05

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では改めまして。今日の走行は横浜駅前から鎌倉街道経由で大船の湯快爽快まで、距離は本日20.7 / 今月211.5kmでした。 #run_jp #jog #runx10　at 03/20 18:51

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鎌倉街道経由で横浜から湘南というルートは、走る男も通ったし、水曜どうでしょうの新作でも通っています。それで私も通ってみたくなったので、行ってみました。　at 03/20 17:33

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今日は横浜駅前から鎌倉街道を通って大船まで走りました。今、一風呂浴びてサッパリしたところです。今から東海道線で帰宅。　at 03/20 17:29

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昼飯を自宅で食べてから出発。今日は水曜どうでしょう新作放送記念。彼らの足跡をたどってきます。　at 03/20 13:11

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社畜という名の電車 #映画タイトルの一部を社畜にすると労基署の出番　at 03/20 11:22

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今日、社畜を始めます #映画タイトルの一部を社畜にすると労基署の出番　at 03/20 11:17

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社畜がいた #映画タイトルの一部を社畜にすると労基署の出番　at 03/20 11:16

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デトロイト・社畜・シティ #映画タイトルの一部を社畜にすると労基署の出番　at 03/20 11:09

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ミルクコーヒーのモーニングセットとミニサラダを平らげました。引き続いてミニシロノワールいきます。　at 03/20 08:07

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http://t.co/jXXkeGGI 今朝はコメダ珈琲のモーニングです！　at 03/20 07:48

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今日はせっかくの祝日なので、朝飯もちょっとスペシャルにいきます。　at 03/20 07:32

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おはようございます。せっかくの祝日だから、この時刻に始動。体重73.2kg、体脂肪率19.4%、血圧119/82mmHgです。 #ohayo #ketsuatsu　at 03/20 07:02

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『2012年03月19日のつぶやき』A Running Bear's Li…｜http://t.co/JZJ4UmqM　at 03/20 00:33

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昨日の私のTL@くまたろう 紙が更新されました！ http://t.co/XNzQ2xGH ▸ 本日トップニュースを提供してくれたみなさん： @kaytaka @pikahamuco @beermaturi　at 03/20 00:26

2012年03月19日のつぶやき

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@fullofblues @Junco922 岡山は私の出身地です。私が言うのもなんですが、過ごしやすく暮らしやすい所です。　at 03/19 19:11

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全身みっちりマッサージを受けてきました。明日することは決めました。今から帰宅。走らないで大人しく。　at 03/19 18:56

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今日は、会社の隣のビルのマッサージ屋さんを予約してあるので、少し早めに上がる予定です。この前、そこでマッサージしてもらって、寝落ちしそうなぐらいに気持ちよかったので。　at 03/19 16:52

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@JIRO_BLUE_SKY 銀行に持って行けば新札に交換してもらえますが、元の金額以上にはもらえません。　at 03/19 16:50

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@disan914 @naonao0812 そういえばその「太陽のリング」が見えるのは今年5月21日。当時は「まだずっと先のこと」と思ってたけど…ここまでドリカムがずっと現役でやってきたことは驚異的！（笑）　at 03/19 16:41

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打倒くまモン！ってぐらいの勢いのあるキャラ出現を期待。 RT @okayama_bq: 3/20「第3回ご当地キャラクターフェスティバルinおもちゃ王国」開催。岡山県内の人気キャラクター達が大集合→http://t.co/GgOcRLIR #okayama_bq #okayama　at 03/19 16:27

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しかも、運営してるのが「国際ファッションセンター（株）」。確かにケンタにネーミングライツを売るような所ではなさそう（笑） RT @nobi: KFCホールって、国際ファッションセンターの略なのか、到着までずっとケンタッキーフライドチキンがスポンサーなのかと思ってた(汗)。　at 03/19 14:42

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昔、私の実家で飼ってた子に似てます。かーいー！ RT @FUJIOMIYACHI: 椅子の下の弦。 http://t.co/ajhLChMw　at 03/19 14:09

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いい番組でした。日曜朝に自宅にいる時には必ず聴いてました。ありがとうございました。 RT @reiko_sugiyama: 金環食&最終回への想い http://t.co/JUkJfS4G　at 03/19 14:00

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@namizela 要するにスマホ向け映像配信サービスです。TVが地デジに移行して空いた周波数を利用しています。http://t.co/7T3U9ckx　at 03/19 10:52

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
@hiyochi8 @oniyatter @erohiroki @pastaya 「横浜」と「ィヨコハマ」は違うものかもしれないと思い始めています。「横浜」は毎日の通勤／退勤で通過するだけですが、「ィヨコハマ」はィヨコワケハンサムなワンダーランド。　at 03/19 10:35

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
@sascha348 @jtmr813 「木曜日まで」というのがいいですね！前にピンチヒッターやった時は2日だけだったと記憶しているので。今回はウィダーも通しでやってるのもいい！明日も明後日も木曜もよろしく！ #jwave #jtmr　at 03/19 09:13

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
優等生は麹で一夜漬け RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月19日のお題です。野菜に魂が宿り、野菜だけのクラスができました。その特徴を教えて下さい。 #ogiri_120319　at 03/19 07:21

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
遅刻した子は冷蔵庫野菜室外に24時間放置 RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月19日のお題です。野菜に魂が宿り、野菜だけのクラスができました。その特徴を教えて下さい。 #ogiri_120319　at 03/19 07:20

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
今朝はついっぷるもradikoも調子がイマイチ…と思って、Androidを再起動しました。　at 03/19 07:14

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こちらこそ！ RT @sascha348: このあと6時から #jwave Tokyo Morning Radioナビゲート！4日間よろしくお願いします！ http://t.co/oxt5g5MX　at 03/19 05:52

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
ちなみに今日は走る予定は入れてません。夕方に、会社すぐ近くのマッサージ屋さんを予約してます。　at 03/19 05:49

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【ない】|ついネタ：遅刻するときに定番の''言い訳''はある？ http://t.co/RwdRMMHO @tsuineta そもそも「電車の遅延」以外の理由で遅刻すること自体がありません。　at 03/19 05:17

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
おはようございます。今朝は3時頃にトイレに行きたくなって目が覚めて、結局そのまま起きてました。体重73.9kg、体脂肪率18.7%、血圧128/77mmHgです。 #ohayo #hayaoki #ketsuatsu　at 03/19 05:16

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
『2012年03月18日のつぶやき』A Running Bear's Li…｜http://t.co/BpzWLx6D　at 03/19 00:34

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
昨日の私のTL@くまたろう 紙が更新されました！ http://t.co/XNzQ2xGH ▸ 本日トップニュースを提供してくれたみなさん： @masakomary @che_ma2sa @kobutako2ko2　at 03/19 00:30

2012年03月18日のつぶやき

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水曜どうでしょう新作on MXTV、2週目完了。まさに我が平塚市を通りました！文久三年金八先生！(笑)　at 03/18 22:01

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
今日の走行はもちろんよこはま月例マラソン、距離は本日20.3 / 今月190.8kmでした。 #run_jp #jog #runx10　at 03/18 19:51

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
帰宅したら、自宅の部屋に掃除機かけて、シャワー浴びて、ようやく布団でゴロリ。　at 03/18 16:25

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
くまたろうさんの目指すべきランナータイプは『宴会ランナー』です。 月間の練習目標は【走行距離500kmと週2日の休肝日です】 http://t.co/R8xpw9XN それ以前に、全然飲めないんですが…　at 03/18 14:06

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
板橋から完走報告続々と。皆さんナイスです！　at 03/18 14:02

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日本名「SASUKE」 RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月18日のお題です。オリンピックに新しく加わった種目「ドマルゲンズ」ってどんな競技か教えて下さい。 #ogiri_120318　at 03/18 12:29

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
エアギターの早弾き RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月18日のお題です。オリンピックに新しく加わった種目「ドマルゲンズ」ってどんな競技か教えて下さい。 #ogiri_120318　at 03/18 12:24

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
よこはま月例、ただいま完走しました。よこはま月例のコースって、走りやすくて好きなんだけど、いかんせん他の大会の日とかぶることが多くて、あんまり行けてない。　at 03/18 12:15

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
よこはま月例エントリーしました。今日はしっかり、20km走ってきます。　at 03/18 09:13

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
板橋を走られる皆さん、良い42.195kmの旅を！　at 03/18 07:45

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
平塚駅からいつもの東海道線。今日はよこはま月例に向かってます。　at 03/18 07:42

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@oyaG_runner @hiyochi8 正確には歌手名「なぎら+コント赤信号」、曲名「男は馬之助」となります。DAM選曲No.4372-85。http://t.co/SCx3asCf　at 03/18 06:37

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
なんと！今@FyokoG さんで、@reiko_sugiyama さんのASARENが来週までだって聞いた！いい番組だったのに…残念。　at 03/18 06:26

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
おはようございます。今日は昨年12月以来のよこはま月例マラソンに行きます。体重73.6kg、体脂肪率19.2%、血圧114/79mmHgです。 #ohayo #ketsuatsu　at 03/18 06:22

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
『2012年03月17日のつぶやき』A Running Bear's Li…｜http://t.co/EKBMaG0a　at 03/18 00:33

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
昨日の私のTL@くまたろう 紙が更新されました！ http://t.co/XNzQ2xGH ▸ 本日トップニュースを提供してくれたみなさん： @runnerwoman0315 @dai1129 @nejiren　at 03/18 00:30

2012年03月17日のつぶやき

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ぐろてすく #ひらがなでかくとなんでもかわいくみえる　at 03/17 22:32

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
@hiyochi8 @oyaG_runner 今調べてみたら、DAMという機種にその曲ありますよ！(笑)　at 03/17 22:30

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
くまたろうは【ランニング中毒度】80％緊急に入院の手続きが必要です @kumataro42195は【ランニング中毒度】0％もっとまじめに走りましょう http://t.co/l3eCJHSg http://t.co/l3eCJHSg ニックネームとIDでこれだけ違う結果が（笑）　at 03/17 20:42

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
ヒグマ、ツキノワグマ、ホッキョクグマ（やはりクマ全般が好きなので） #好きな動物を挙げてtlを動物園にする @　at 03/17 20:09

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
@kaytaka @kazu42_195 私はガーミンを買ったばかりの頃はまだガラケーで、その後今のandroid auになりました。android版のアプリは、精度でいえばガーミンと遜色ないと思います。私がガーミンにした最大の理由は「ケータイ一つでは電池が持たない」ことでした。　at 03/17 20:08

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
今日は、夕方から小降りの中を自宅周辺超ゆるジョグ。走行距離は本日9.1 / 今月170.5kmでした。 #run_jp #jog #runx10　at 03/17 20:03

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
平塚に戻れば雨が降ってましたが、ちょっと走ってきました。晩飯は餃子＋唐揚げ定食。 http://t.co/wV7mqVwB　at 03/17 19:27

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
@kaytaka @kazu42_195 私も、ランはガーミン(110)、ウォークはau(IS11CA)で使い分けてます。　at 03/17 17:07

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
@AtsushiCafeK 私も、かつては走る時の距離と経路はauで取ってましたが、ガーミンの110を買って、ランはガーミン、ウォークはauで使い分けるようになりました。　at 03/17 16:42

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カールおじさんの隣は？Qoo？ RT @Kensanfiat: イオンになんかいたw http://t.co/UdqgbyeP　at 03/17 16:32

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
休出の用事完了で、下りの東海道線です。雨もやんだことだし、帰宅したらちょっと走れるかな。　at 03/17 16:25

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♪ドナドナドーナド〜ナ〜…（笑） RT @rio0104: 配送待ち http://t.co/nMf1wSQu　at 03/17 15:43

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ではこの動画をどうぞ→ http://t.co/wLLNzMaA RT @setagaya_1971: （笑）　at 03/17 15:41

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@che_ma2sa ウェルカムトゥ神奈川県！ちなみに私は平塚在住ですが、今は都区内の職場のデスクです。　at 03/17 15:28

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「加山雄三」が真っ先に出てきた私は、さすがにお呼びでない？ RT @setagaya_1971: 1位ガチすぎる（笑） RT @fumofumocolumn: 「旅人と言えば？」で旅人は3位！1位は強すぎるわ・・・。　　http://t.co/4KZ2Azkl　at 03/17 15:23

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
というわけで、午後一から職場に顔を出して、今一本仕事を仕上げてきました。ワーカホリック？社畜？いやいや、休みなのにすることないし、かといって先週みたいにほぼ丸一日寝て過ごすのもシャクだから来てやっただけです。　at 03/17 15:17

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
山手線に乗り換えました。今日はすること無いけど、一日中寝て過ごすのもシャクなので、ちょっと会社に顔出してきます。　at 03/17 12:49

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
今日は午前中はのんびりしましたが、昼前から始動。都内に向かってます。　at 03/17 11:51

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保育士のことを「おばあちゃん」と呼ぶ RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月17日のお題です。保育士が心の中で「この子供、めっちゃ腹立つわー」。さて、どんな子供？ #ogiri_120317　at 03/17 10:56

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
ガイガーカウンターで給食の残留放射能を測定 RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月17日のお題です。保育士が心の中で「この子供、めっちゃ腹立つわー」。さて、どんな子供？ #ogiri_120317　at 03/17 10:40

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アップル信者 RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月17日のお題です。保育士が心の中で「この子供、めっちゃ腹立つわー」。さて、どんな子供？ #ogiri_120317　at 03/17 10:33

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
おはようございます。何もすることの無い土曜の朝です。体重72.2kg、体脂肪率19.0%、血圧109/69mmHgです。 #ohayo #ketsuatsu　at 03/17 06:25

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『2012年03月16日のつぶやき』A Running Bear's Li…｜http://t.co/prNM1C2e　at 03/17 00:36

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昨日の私のTL@くまたろう 紙が更新されました！ http://t.co/XNzQ2xGH ▸ 本日トップニュースを提供してくれたみなさん： @may_may_ @hirot1974 @h_yamda　at 03/17 00:32

2012年03月16日のつぶやき

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@JIRO_BLUE_SKY そのまんまやがな！（笑笑笑）…これが度を過ぎたら「社畜一揆」なんてことにもなる？　at 03/16 22:18

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@JIRO_BLUE_SKY ♪昼間のパパは〜ちょっと違う〜（悪い意味で）…ってか（笑）。　at 03/16 22:09

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今日の走行は、茅ヶ崎駅から北方向に、寒川−田村十字路を回って129から南に下って自宅までというルートでした。距離は本日14.9 / 今月161.4kmでした。 #run_jp #jog #runx10　at 03/16 21:51

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今日の帰宅ランは、今日のうちに多めに走っておくことにしました。スタートはいつもの茅ヶ崎駅ですが、コースは…　at 03/16 18:19

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@koudykoudy ♪新新新新新新新新、新iPad〜！ヤー！…と、頭の中で鳴り響きました（笑）　at 03/16 11:57

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発行費獲得のため、編集長自ら京都マラソンを走る RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月16日のお題です。予算を９５％削られたグラビア雑誌にありがちな事とは？ #ogiri_120316　at 03/16 07:23

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AKB48の初回限定盤のオマケとして発行 RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月16日のお題です。予算を９５％削られたグラビア雑誌にありがちな事とは？ #ogiri_120316　at 03/16 07:21

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創価学会か幸福の科学の会報と合併 RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月16日のお題です。予算を９５％削られたグラビア雑誌にありがちな事とは？ #ogiri_120316　at 03/16 07:19

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印刷廃止、電子ブックとPDFのみ RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月16日のお題です。予算を９５％削られたグラビア雑誌にありがちな事とは？ #ogiri_120316　at 03/16 07:17

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古本屋で買ってきたアグネスラムの写真集をスキャンして使用、次号は武田久美子 RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月16日のお題です。予算を９５％削られたグラビア雑誌にありがちな事とは？ #ogiri_120316　at 03/16 07:16

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@saori_sun むしろ、地震は慣れてしまわない方がいいのでは。対応は落ち着いて、でも何があるかわからないから「変に慣れっこ」にならないように、と思います。　at 03/16 05:59

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【50％以上】|ついネタ：傘を持って出かけるのは降水確率何％？ http://t.co/n1za0fjU @tsuineta 50%は普通の通勤などの場合。70%でもジョグには行きます。　at 03/16 05:17

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おはようございます。今朝は4時20分頃の地震で目が覚めました。体重72.3kg、体脂肪率20.0%、血圧115/72mmHgです。 #ohayo #hayaoki #ketsuatsu　at 03/16 05:16

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昨日の私のTL@くまたろう 紙が更新されました！ http://t.co/XNzQ2xGH ▸ 本日トップニュースを提供してくれたみなさん： @palmread @FUJIOMIYACHI @irikurat　at 03/16 00:46

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『2012年03月15日のつぶやき』A Running Bear's Li…｜http://t.co/bsvyWQ8L　at 03/16 00:34

2012年03月15日のつぶやき

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今日の走行は、昨日から順延されていた湘南平上り坂ランをやりました。距離は本日11.3 / 今月146.5kmでした。今日は走っている間「横腹が痛い」感覚をちょっと久々に味わうことができました。 #run_jp #jog #runx10　at 03/15 21:28

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普通にウランを核分裂させるのさえ、あんな事故を起こしたのに、核燃料サイクルなんてできる訳ない！既に出た核廃棄物の後始末に、今後の開発と利用を限定すべきです。 RT @jwavejam: 「どうする？どうなる？核燃サイクルに、ひとこと！」 #jwave #jamtheworld　at 03/15 18:52

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@heartful_runner 頑張って！フル5回目ということは、この距離の奥深さと面白さがわかってくる頃だと思います。　at 03/15 18:28

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で今日は、昨日から順延された「湘南平」をやります！もちろん帰宅ランの話です。　at 03/15 18:25

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だいたいみんな、がんばろう日本と言いながら増税に反対したり、脱原発と言いながら電気代値上げや震災ガレキ受け入れに反対したり。虫が良すぎ！受け入れるべき負担は均等に受け入れる、という考え方もあって然るべきでは。　at 03/15 18:18

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まさに今「天城越え」の最中？ RT @JIRO_BLUE_SKY: I'm at 禅の湯 http://t.co/1U4Nb1QD　at 03/15 15:41

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去年の今頃もそうだったよ。そんな中、計画停電なんかしてたんだし。 RT @may_may_: しかし週間予報を見てもなかなかあったかくならんねぇ。　at 03/15 15:37

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さっきのツイートで思い出した。矢沢永吉は「でも俺は畳じゃ死なねえぞ」と歌った。奥田民生は「さすらいもしないでこのまま死なねぇぞ」と歌った。私は「病院のベッドじゃ死なねえぞ」。やはり、４年前に入院した時、「太りすぎで健康状態を壊した」ことが屈辱と感じたからです。　at 03/15 15:10

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@ttachi 本当にそうですね。私もあと何年生きられるかわかりませんが、「生きる限り現役」であること、そして「病院のベッドで死なない」ことを、残りの人生の目標にしています。　at 03/15 14:57

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@Lapule_kaikahia @disan914 今からフルにエントリーしたければ、北海道とか海外とかになりますね。もう少しすれば、10〜11月ぐらいの大会のエントリーがボチボチ始まりだす頃ですが。　at 03/15 12:47

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
たかがTENGAというなかれ。デザイン関係の世界的な賞を取るほど、機能性の改善のために日夜努力を重ねてる人がいるってこと。 RT @TENGA_PR: 1955年からの歴史のあるレッドドット・デザイン賞で男性用マスタベーショングッズが受賞するのは TENGA 3Dシリーズが史上初　at 03/15 10:38

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
緊急地震速報の技術自体がまだそんな程度ってこともあるし、何よりも自分が速報を受けてどう行動するかが大事。 RT @JIRO_BLUE_SKY: 「緊急地震速報が遅くて意味なかった、もっと早く知らせてくれないと困るんだけど」旨を口にする人がいるけど、なんかいろいろ違う気がする。　at 03/15 10:33

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
@kumataro42195 @goof525 @_Radius 続き。ディズニーが「東京ディズニーランド前」という駅名を許可しなかった理由は、他にも「風俗店やパチンコ屋などにまでこの駅名を使われたくない」「泥酔者やホームレスに事件を起こされたらイメージダウン」など諸説あります。　at 03/15 09:56

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私も、若い頃これが好きでした。間違いなく、私をおデブさんにした元凶の一つです。 RT @mambon: ファンタ フルーツパンチ復活。これ好きだったなぁ〜浪人時代 (遠い目... http://t.co/M2sZFQ3s　at 03/15 09:53

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@goof525 @_Radius 舞浜駅ができる時「東京ディズニーランド前」という駅名にしようという動きがあったけど、ディズニー側から「駅の内装やアナウンスなどを徹底的にディズニー仕様にしろ」という条件が出され、それが実現不能だったので今の駅名になったと聞いたことがあります。　at 03/15 09:52

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@_Radius そんなSAやPAで捨てるぐらいなら、そもそも福島で食べ物を買ったりもらったりしないよな。みんなそこまでバカじゃないと思うし。ま、あの手の週刊誌は、あーやって不安を煽るのが仕事みたいなもんだから、ね。　at 03/15 09:45

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
B-1グランプリに出たB級グルメと、ゆるキャラグランプリに出たゆるキャラしか載ってない RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月15日のお題です。全くやる気のない旅行ガイドブックにありがちな事とは？ #ogiri_120315　at 03/15 07:17

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
載ってる交通手段が夜行バスだけ RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月15日のお題です。全くやる気のない旅行ガイドブックにありがちな事とは？ #ogiri_120315　at 03/15 07:13

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
【ある】|ついネタ：歌に勇気づけられたり、励まされた経験はありますか？ http://t.co/bZaJ30cW @tsuineta もうしょっちゅうです。　at 03/15 05:17

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おはようございます。本日もこれで始動。気がつけば今月の締め日も近いので、もう一つ気合いを入れ直して。体重73.6kg、体脂肪率20.0%、血圧117/81mmHgです。 #ohayo #hayaoki #ketsuatsu　at 03/15 05:17

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『2012年03月14日のつぶやき』A Running Bear's Li…｜http://t.co/JE3AnPvW　at 03/15 00:34

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昨日の私のTL@くまたろう 紙が更新されました！ http://t.co/XNzQ2xGH ▸ 本日トップニュースを提供してくれたみなさん： @dota_bata @RICCO__ @Akapia　at 03/15 00:30

2012年03月14日のつぶやき

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今日は、ホワイトデーの買い物があったので、走る予定は明日に順延しました。　at 03/14 22:37

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一応、バレンタインに巨大チロルをうちの人からもらっていたので、今日は会社帰りに東京駅地下街のYOKUMOKUで「ビエオゥショコラオレ」を買って帰りました。 http://t.co/xhyJ24Dc 実はそんな高価ではありません。18枚入り\840。　at 03/14 21:26

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
「Don't Think. Feel!」この言葉は横山剣さんもよく使っています。 RT @bonta65: ﾌﾞﾙｰｽ・ﾘｰが言ってたな…「考えるんじゃない。感じるんだ…」と!!　at 03/14 16:42

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
3月14日15時9分26秒のその瞬間、私は「ミニ源氏パイ」でささやかに「円周率（パイ）の日」を祝いました（笑）　at 03/14 15:49

kumataro42195 / くまたろう[Hiroki Kuyama]
ケータイを“自分の息”で充電、マスク型充電器のアイデアが話題に。 | http://t.co/IkdpKbhQ http://t.co/fR7ovswn 特に私が多くフォローしてるランナー／ジョガーの皆さん、欲しいでしょ？（笑）@　at 03/14 15:09

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今日は「円周率の日」です。源氏パイでもうなぎパイでもパイの実でも「パイ（π）」と名の付くものなら何でもいいから用意して、3月14日15時9分26秒にガブっといきましょう！（笑）　at 03/14 14:43

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だっふんだ！(笑) RT @JIRO_BLUE_SKY: そうです、私が変なおじさんです。 #みんな知ってるよ　at 03/14 07:37

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老人向け介護付きマンションに引っ越した RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月14日のお題です。卒業式で「明日から頑張ろう」と泣いていた卒業生が次の日にやった事とは？ #ogiri_120314　at 03/14 07:18

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「弁護士が始めた寿司屋の特徴とは？」って、ついったー大喜利のお題にありそうですね(笑) RT @ysmatsud: 弁護士法人が回転寿司事業進出とか虚構新聞じゃなかった　at 03/14 07:16

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会社を設立して社長になった RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月14日のお題です。卒業式で「明日から頑張ろう」と泣いていた卒業生が次の日にやった事とは？ #ogiri_120314　at 03/14 07:10

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履歴書書き RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月14日のお題です。卒業式で「明日から頑張ろう」と泣いていた卒業生が次の日にやった事とは？ #ogiri_120314　at 03/14 07:08

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【冷奴】|ついネタ：あなたが好きな白い食べ物を教えてください。 http://t.co/doafX1V0 @tsuineta 一つに絞りきれないな。クリームシチュー、ホワイトチョコ、バニラアイスクリーム…　at 03/14 05:19

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おはようございます。今朝もこれで始動します。体重73.4kg、体脂肪率19.5%、血圧116/78mmHgです。 #ohayo #hayaoki #ketsuatsu　at 03/14 05:17

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昨日の私のTL@くまたろう 紙が更新されました！ http://t.co/XNzQ2xGH ▸ 本日トップニュースを提供してくれたみなさん： @_mzk_ @runforsmile @may_may_　at 03/14 03:30

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『2012年03月13日のつぶやき』A Running Bear's Li…｜http://t.co/bRStgtLT　at 03/14 00:34

2012年03月13日のつぶやき

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本日の走行、いつもの「ひらつかアリーナ」でした。距離は本日12.9 / 今月135.3kmでした。でもこのメニューも最近ちとマンネリ気味かな？もう一伸び欲しいところです。 #run_jp #jog #runx10　at 03/13 21:35

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さて今日も帰宅ラン。この3ヶ月やってきたことの方向性は間違ってないから、ひらつかアリーナも湘南平もしばらく続けます。とりあえず今日は前者。　at 03/13 18:16

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@55kumamon と @barysan を連れて自転車日本縦断！東京都を通過したら @nishikokun が加わるのかな？（笑） RT @che_ma2sa: 伊良湖着！赤福食べるべ！！ http://t.co/sE7Iu0Di　at 03/13 16:17

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@ebichan_ckb @vivajosei 一応、私の本職がその方面なので、ちゃんとやんないと男が廃る！ってとこです（笑）　at 03/13 15:23

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@ebichan_ckb @vivajosei 特許庁のデータベースで調べました。残念ながら「シウマイ」たけでは商標権は認められていないようですが、「シウマイ∞横浜駅」などは（株）崎陽軒の商標になっています。　at 03/13 14:35

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@ebichan_ckb @vivajosei 「シウマイ」といえば崎陽軒！　at 03/13 14:26

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マラソンの五輪代表選考。選考過程などについていろんなご意見があるようですが、とにかく選ばれた皆さんにはがんばって頂くしかないし、我々は素直に応援するしかありません。私は特に、岡山県人の心のデパート・天満屋の重友さんを応援します。　at 03/13 11:55

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アブラギッシュ RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月13日のお題です。なんとなく使いたくないシャンプーの名前を教えて下さい。 #ogiri_120313　at 03/13 08:18

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抜け毛を増やすシャンプー RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月13日のお題です。なんとなく使いたくないシャンプーの名前を教えて下さい。 #ogiri_120313　at 03/13 08:13

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福島の海の幸シャンプー（放射性セシウム配合） RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月13日のお題です。なんとなく使いたくないシャンプーの名前を教えて下さい。 #ogiri_120313　at 03/13 08:12

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【ない】|ついネタ：3月は卒業式の時期ですね。卒業シーズンになると思いだすほろ苦い思い出はありますか？ http://t.co/v0nvIgt4 @tsuineta そんな、できの悪い卒業ソングみたいな思い出など特にありません。　at 03/13 05:17

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おはようございます。今日はこれで始動します。体重73.8kg、体脂肪率19.3%、血圧133/84mmHgです。 #ohayo #hayaok #ketsuatsu　at 03/13 05:16

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『2012年03月12日のつぶやき』A Running Bear's Li…｜http://t.co/MDXprNyE　at 03/13 00:33

2012年03月12日のつぶやき

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@ohatsu421 @sunpu_kouen 私は太りすぎで健康状態を壊して死にかけた経験の持ち主だから、ちょっと素直に笑えません…　at 03/12 21:49

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クマタロス #名前の最後をスに変えるとギリシャ神話 …確かにちょっとね（笑）　at 03/12 21:36

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でも、こんな所で運を使ってしまっちゃ、たぶん来年も東京マラソンは当たらないでしょう。でも6月22日当日は目一杯楽しんできます！ #ckb　at 03/12 20:38

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これが、夢にまで見た、横浜ブリッツ2階席のチケットだ！ http://t.co/tEbRXg62　at 03/12 20:35

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今、ローチケからメール。なんとCKBライブツアー、6/22横浜ブリッツの2階席が当たったらしい！　at 03/12 18:52

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『小田原尊徳マラソン玉砕の巻』A Running Bear's Li…｜http://t.co/oqZmOj1f　at 03/12 15:29

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その通りです。ちなみに大阪の難波、福岡の博多にも各々「NMB48」「HKT48」がいます。 RT @luli_w: @koseking1011 SKEって、栄って意味か？　at 03/12 14:00

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@luli_w @rarara_Run いや私は、都内のいつもの職場のデスクです（笑）　at 03/12 11:54

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@rarara_Run @luli_w ほぼ同時に、私のTLに上がりました。SKE48って結局「名古屋のAKBみたいな子」、それ以上でも以下でもないんですね（笑）　at 03/12 11:39

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@yellowmonkey40 @ponyponysoso @ka0kazu8 そうそう。川崎にも「かなまら祭り」という強烈なとんまつりがあります（笑）　at 03/12 10:08

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熊本の方で地震？ @55kumamon 大丈夫？　at 03/12 08:16

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不良倶楽部 RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月12日のお題です。こんなタイトルの卒業文集は嫌だ。 #ogiri_120312　at 03/12 07:08

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ドキュメント「学級崩壊2011-12」 RT @ogiri_tweet: 【ついったー大喜利】2012年3月12日のお題です。こんなタイトルの卒業文集は嫌だ。 #ogiri_120312　at 03/12 06:23

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@jtmr813 「去年の今頃」、都内の勤務先から11日の夕方から歩き始めて、夜を徹して歩き続けて、まだ歩いてましたね。平塚の自宅に着いたのは朝の8時頃でした。 #jtmr #jwave　at 03/12 06:17

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@jtmr813 去年のこの時期、まだこのぐらい寒かったことを思い出します。なのに計画停電なんかされて震えていたことを思い出します。 #jtmr #jwave　at 03/12 06:15

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でも去年もこの時期、このぐらい寒かった。なのに計画停電なんかされてたことは覚えてます。 RT @strayrunner: ３月中旬なのにこの寒さ。　at 03/12 05:31

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【ある】|ついネタ：ソーシャルゲームってやったことある？ http://t.co/ctnbTC2x @tsuineta mixiでマイミク同士でなんちゃら、ってぐらいならはります。グリーやモバゲーは経験ありません。　at 03/12 05:20

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おはようございます。小田原尊徳マラソンでの玉砕から一夜。体重73.3kg、体脂肪率18.0%、血圧127/80mmHgです。 #ohayo #hayaoki #ketsuatsu　at 03/12 05:19

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『2012年03月11日のつぶやき』A Running Bear's Li…｜http://t.co/VvOiMsDN　at 03/12 00:33